# Kraampakket van je zorgverzekeraar: wat zit erin?

Een kraampakket is een pakket met onder meer kraamverband, onderleggers en steriele gaasjes voor de kraamweek.

Je vraagt het aan bij je zorgverzekeraar of je koopt het zelf. Of het gratis is en vanaf wanneer je het kunt aanvragen, verschilt per verzekeraar.

Door Kraamkar. Bijgewerkt op 17 oktober 2026.

## Wat is een kraampakket?

Het kraampakket zijn de verbruiksspullen voor de bevalling en de kraamweek, zoals kraamverband en onderleggers. Het is iets anders dan kraamzorg. Kraamzorg is de hulp van een kraamverzorgende. Die wordt [vergoed uit het basispakket](https://www.zorginstituutnederland.nl/verzekerde-zorg/k/kraamzorg-zvw) van je zorgverzekering, met een eigen bijdrage.

Het pakket zelf vraag je apart aan. Wil je kraamzorg regelen, dan meld je je bij een kraamzorgorganisatie. Dat kan bij veel organisaties al [vanaf de twaalfde week van de zwangerschap](https://www.zorginstituutnederland.nl/verzekerde-zorg/k/kraamzorg-zvw).

## Hoe vraag je het aan?

Meestal vraag je het online aan, via de website van je zorgverzekeraar. Wie het krijgt, vanaf wanneer je het kunt aanvragen en hoe lang het duurt, verschilt per verzekeraar. Drie voorbeelden, van de sites van de verzekeraars zelf:

| Verzekeraar | Voor wie | Aanvragen | Levering |
| --- | --- | --- | --- |
| CZ | Gratis bij de basisverzekering van CZ of CZdirect | Vanaf week 16 | Binnen zeven werkdagen |
| Nationale-Nederlanden | Zwangere vrouwen, zonder aanvullende verzekering | Vanaf de 16e week | Binnen 7 dagen opgestuurd |
| Univé | Gratis bij (Collectief) Aanvullend Beter of Best | Normaal gesproken voor de vijfde maand | Niet vermeld |

Dezelfde bronnen, per verzekeraar: [CZ](https://www.cz.nl/extra/zwangerschap-en-geboorte/kraampakket), [Nationale-Nederlanden](https://www.nn.nl/Particulier/Zorgverzekering/Vergoedingen/Vergoeding-details/Kraampakket.htm) en [Univé](https://www.unive.nl/zorgverzekering/zwangerschap/kraampakket). Voorwaarden veranderen, en andere verzekeraars hebben eigen regels. Kijk daarom altijd in de polis of bij je eigen verzekeraar.

## Wat zit er meestal in?

De inhoud verschilt per verzekeraar. Hier staat daarom alleen wat de verzekeraars zelf noemen. De pakketten van [CZ](https://www.cz.nl/extra/zwangerschap-en-geboorte/kraampakket) en [Nationale-Nederlanden](https://www.nn.nl/Particulier/Zorgverzekering/Vergoedingen/Vergoeding-details/Kraampakket.htm) bevatten onder meer:

- Kraamverband (bij CZ ook maandverband)
- Onderleggers en een kraammatras
- Een matrasbeschermer
- Steriele gaasjes en watten
- Een navelring (cordring)
- Alcohol en desinfecterende handgel
- Een stretchbroekje om het verband vast te houden

Een lijst van [Univé](https://www.unive.nl/zorgverzekering/zwangerschap/kraampakket) voor wat je voor week 37 in huis moet hebben, noemt dezelfde soort spullen. Een [digitale thermometer](https://kraamzorg.nl/het-kraampakket-wat-zit-erin-en-wat-heb-je-echt-nodig/) staat niet in elk pakket.

## Heb je het ook nodig bij een ziekenhuisbevalling?

Dat kan. In de folder van het Maastricht UMC+ voor wie thuis of in dat ziekenhuis bevalt, staat dat je [een kraampakket nodig hebt](https://info.mumc.nl/pub-1774). Wat jij precies nodig hebt, hoor je van je verloskundige, het ziekenhuis of je kraamverzorgende. Wij geven daar geen medisch advies over.

## Te laat aangevraagd, of geen vergoeding?

Dan koop je het zelf. Dat kan bij de [apotheek, de drogist of online](https://kraamzorg.nl/het-kraampakket-wat-zit-erin-en-wat-heb-je-echt-nodig/).

## Wat de kar daar bovenop doet

Kraamkar verkoopt het kraampakket niet. Het medische deel, zoals kraamverband en onderleggers, komt van je verzekeraar of uit de winkel. Wat de kar toevoegt, is het deel dat je 's nachts naast je bed wilt hebben: luiers, billendoekjes, een verschoonmatje, hydrofiele doeken, tepelzalf, zoogcompressen, een waterfles en een snackbakje.

Dat staat op drie lagen, gemonteerd geleverd. De onderste laag heeft plek voor je kraampakket, zodat het ook binnen handbereik staat. Bekijk de [Kraamweek-kar](https://kraamkar.nl/kraamweek-trolley/kraamweek) of stel hem zelf samen in de [samensteller](https://kraamkar.nl/samensteller).

## Bronnen

- [CZ: kraampakket aanvragen](https://www.cz.nl/extra/zwangerschap-en-geboorte/kraampakket)
- [Nationale-Nederlanden: kraampakket, vergoeding 2026](https://www.nn.nl/Particulier/Zorgverzekering/Vergoedingen/Vergoeding-details/Kraampakket.htm)
- [Univé: kraampakket aanvragen via je zorgverzekering](https://www.unive.nl/zorgverzekering/zwangerschap/kraampakket)
- [Zorginstituut Nederland: kraamzorg](https://www.zorginstituutnederland.nl/verzekerde-zorg/k/kraamzorg-zvw)
- [Het kraampakket: wat zit erin en wat heb je echt nodig](https://kraamzorg.nl/het-kraampakket-wat-zit-erin-en-wat-heb-je-echt-nodig/)
- [Maastricht UMC+: bevallen, wat heb je nodig?](https://info.mumc.nl/pub-1774)