Vluchtkoffer checklist
kraamkar.nl/vluchtkoffer-checklist
Voor je ziekenhuistas
Vluchtkoffer checklist
De vluchtkoffer is de tas die klaarstaat voor de dag dat de bevalling begint. Deze vluchtkoffer checklist heeft vier groepen: voor jou, voor de baby, voor je partner en de papieren.
Ziekenhuizen verschillen in wat ze zelf geven. Kijk daarom ook op de website of in de folder van het ziekenhuis waar je bevalt.
Je vinkjes worden niet bewaard als je de pagina sluit. Wil je de lijst houden? Print hem, ook als pdf.
Voor jou
Kleding en spullen waar je tijdens en na de bevalling prettig in zit. Neem vooral wat jij fijn vindt.
Voor de baby
Een setje om aan te trekken en iets warms voor de reis naar huis.
Voor je partner
Een bevalling kan lang duren. Je partner zit er dan ook de hele tijd bij, dus ook zij of hij heeft iets nodig.
Papieren
Leg deze bij elkaar in een hoesje, bovenop in de tas, zodat je ze niet hoeft te zoeken.
Wanneer pak je hem in?
Zet hem klaar voordat je hem nodig kunt hebben: het UMCG vraagt je alvast een tas klaar te zetten, omdat je niet weet wanneer de bevalling begint. Als moment noemt Amphia 37 weken.
Een vast weeknummer geven wij daarom niet. Bespreek het met je verloskundige, en zet hem klaar wanneer jij je er gerust bij voelt.
Terug thuis na de bevalling? Dan begint de kraamweek, met een eigen kraamweek checklist.
Bronnen
En thuis, na de bevalling?
De vluchtkoffer gaat mee naar het ziekenhuis. De kar staat thuis naast je bed, met luiers, doeken, water en een snack binnen handbereik.
Lees ook
- Kraamweek checklist
Wat je in huis hebt voor de eerste week, en wat op de kar staat.
- Wat heb je nodig in de kraamweek?
Per categorie, eerlijk over wat je kunt overslaan.
- Kraamcadeau
Een cadeau waar ze echt iets aan heeft, voor drie budgetten.